정보12 봄철 원기 회복에 딱! 주꾸미 효능 알아보기 벚꽃이 만개하고 봄바람이 살랑살랑 부는 요즘, 입맛을 살려줄 제철 음식이 뭐가 있을까요?저는 요즘 탱글탱글한 식감에 고소한 맛까지 일품인 '주꾸미'에 푹 빠져 있어요.철 따라 먹는 제철 음식은 그 계절에 필요한 영양을 가득 담고 있어서, 몸도 마음도 챙기기 딱 좋죠.오늘은 봄철 별미 주꾸미의 다양한 효능에 대해 소개해드릴게요.맛있게 먹고 건강까지 챙길 수 있으니, 알고 먹으면 더 기분 좋을 거예요!주꾸미란? 주꾸미는 문어과에 속하는 연체동물로, 영양이 꽉 찬 바다의 보물이에요.주로 3~4월 봄철에 가장 맛이 좋고, 산란기를 앞두고 살이 통통하게 올라 제철 특유의 진한 맛을 자랑하죠! 주꾸미 효능 5가지 1. 피로 회복에 효과적인 '타우린' 풍부주꾸미에는 타우린이 풍부하게 들어 있어요.이 성분은 간 기능.. 2025. 4. 7. 봄이 차려준 싱그러운 식탁, 4월 제철 음식 소개 안녕하세요? 봄이 한창 무르익는 4월은 싱그러운 제철 식재료가 풍성하게 나오는 시기입니다. 겨울 동안 움츠렸던 몸과 마음을 깨우고, 건강한 한 끼를 완성하는 제철 음식을 지금 바로 소개할게요 :) 1. 달래 – 봄 향기를 담은 알싸한 맛4월이 되면 달래가 한창 제맛을 냅니다. 달래는 특유의 알싸한 향과 맛으로 입맛을 돋우는 데 제격인데요. 비타민 C와 칼슘이 풍부해 봄철 피로 회복에도 도움을 줍니다. 간장과 참기름을 넣어 달래장을 만들어 밥에 쓱쓱 비벼 먹거나, 부침개에 넣으면 봄의 향기를 그대로 느낄 수 있습니다. 2.두릅 – 봄 산나물의 제왕두릅은 대표적인 봄나물로 꼽히며, 씁쓸하면서도 고소한 맛이 일품입니다. 칼륨과 사포닌 성분이 풍부해 혈액 순환을 돕고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 살짝.. 2025. 3. 25. 설 명절 인사와 선물에 대한 감사 인사 문구 모음 안녕하세요? 설 명절을 맞아 인사드릴 곳이 많으실 것 같아, 인사 문구 몇 가지를 추천드리려고 합니다! 가족/친척용"행복 가득한 설 명절 보내세요! 가족 모두 건강하시고 올 한 해도 복이 가득하시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요!""새해에도 늘 건강하시고, 평안과 행복이 가득하시길 기원합니다. 맛있는 음식 많이 드시고 따뜻한 명절 보내세요!"친구/지인용"설 잘 보내고 새해 복 많이 받아! 올해도 하고 싶은 일 다 이루고 건강하고 행복한 한 해 되길 바라!""맛있는 거 많이 먹고 푹 쉬는 설 연휴 보내! 올해도 함께 웃을 수 있는 시간 많이 만들자! 새해 복 많이 받자~"직장 동료/상사용"새해에도 건강과 행운이 가득하시길 바랍니다. 따뜻한 설 명절 보내시고, 올 한 해도 많은 가르침 부탁드립니다. 새.. 2025. 1. 27. 폭설 속에서도 안전하게! 대비와 주행 팁 안녕하세요? 오늘 밤부터 폭설이 예상되는 만큼, 안전한 귀성길을 위해 도로 주행 시 주의할 점과 폭설에 대한 대비 방법을 알아보려합니다. 겨울철이 다가오면 예상치 못한 폭설로 인해 여러 가지 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히, 기후 변화로 폭설의 빈도와 강도가 증가하고 있는 만큼 미리 대비하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 폭설의 대비와 대처 방법을 소개합니다. 1. 폭설 전 준비사항▶ 제설 도구 준비가정이나 직장에서는 제설 도구를 미리 준비하는 것이 필수입니다. 삽, 제설기, 염화칼슘 등의 제설 용품을 구비해 두세요. 제설 도구는 사용하기 쉬운 제품을 선택하는 것이 좋습니다.▶ 건물 외벽 및 지붕 점검눈이 많이 쌓이면 건물의 외벽이나 지붕에 큰 하중이 가해질 수 있습니다. 사전에 건물 구조를 점검하고.. 2025. 1. 26. 겨울철 도로 위 살얼음, 블랙 아이스의 위험과 대처법 안녕하세요? 오늘은 블랙 아이스에 대해 알아보려고 합니다. 오늘 저녁 국토교통부에서 발송한 도로 위 살얼음에 대한 안전 문자에서도 확인할 수 있듯이, 현재 블랙 아이스에 대한 경고가 내려졌습니다. 블랙 아이스에 대해 미리 알아보고, 대처법을 숙지하셔서 안전 운전하시기 바랍니다. 블랙 아이스(Black Ice)는 겨울철 도로에서 발생하는 얇고 투명한 얼음층을 가리키는 용어입니다. 얼음이 도로 표면에 매우 얇게 형성되어 색깔이 거의 보이지 않아 아스팔트의 검은 색과 섞여 육안으로는 알아차리기 어렵습니다. 이러한 특성 때문에 블랙 아이스는 특히 운전자들에게 매우 위험합니다.블랙 아이스가 형성되는 원인기온 하강: 도로 표면의 온도가 영하로 내려갈 때 형성됩니다.습기 응결: 이슬, 안개, 비 등이 도로 표.. 2025. 1. 19. 2025 제8회 겨울공주 군밤축제 일정 및 다양한 행사 정보 알아보기 안녕하세요? 오늘은 1월 16일 목요일부터 열리는 겨울공주 군밤축제를 소개하려합니다. 대전에서 가까운 공주에서 열리는 밤축제로 제가 갔던 축제 중 제일 최고였던(제가 밤을 무지 좋아합니다) 겨울공주 군밤축제의 모든 것을 알려드립니다. 축제 개요축제명: 제8회 겨울공주 군밤축제 & 2025 대한민국 밤산업 박람회기간: 2025년 1월 16일(목) ~ 1월 20일(월), 개막식 1월 16일(목) 13:10~14:30 대한민국 밤산업 박람회장장소: 충청남도 공주시 금강신관공원 (주소: 금벽로 368, 신관동)주차 : 금강신관공원 주차장 및 인근 임시주차장 주요 프로그램 1. 체험 프로그램대형 화로 체험지름 2m의 대형 화로에서 직접 알밤을 구워 먹는 체험으로 축제의 대표적인 인기 코너.알밤과 놀아밤!공.. 2025. 1. 13. 한파 대비 필수! 한파주의보, 한파경보의 기준과 대비 방법 총정리 안녕하세요? 오늘 정말 춥네요. 북극 추위라고 표현을 하더라고요. 서울과 수도권 지역 그리고 여기 대전도 올해 첫 한파주의보가 내려졌습니다. 체감온도는 영하 19 ℃ 정도라는데요 . 기온이 급격히 떨어지면서 추위가 강하게 느껴지고, 바람도 강하게 불기 때문에 건강 관리에 더욱 유의해야 합니다. 다들 건강 관리 잘 하시길 바라며 한파주의보와 한파경보에 대해 알아보려 합니다. 기상청에 들어가서 오늘 특보 발효 현황을 보았습니다. 한파는 물론이고 전라도 쪽은 대설특보까지 발효되었네요. 기상특보의 발표 기준 중 한파주의보와 한파경보에 대해 알아보겠습니다. 한파주의보 기준 10월~4월 사이의 기간 중에 다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 경우.1. 아침 최저기온이 전날보다 10이상 하강하여 3℃ 이.. 2025. 1. 9. 정말 반가운 성심당몰(성심당 쇼핑몰) 재오픈 소식! 안녕하세요? 어제 성심당에서 성심당몰(성심당 쇼핑몰) 재오픈 소식을 전했어요. 성심당몰이 해킹으로 한동안 이용할 수 없어서 아쉬웠는데, 다시 오픈했다니 정말 반가운 소식이네요! 다만, 아직 쇼핑몰이 완전히 정상화된 것 같지는 않더라고요. 접속할 때 자꾸 에러가 나긴 했지만, 반가운 마음에 맛보기 화면을 보여 드릴게요! 어제 인스타에서 재오픈 소식을 듣고 바로 달려가 보았습니다. 성심당 인스타그램 프로필 링크를 통해 접속해 봤는데요, 아직 속도가 많이 느리고 에러가 자꾸 발생했습니다. 그래, 이거지!! 정말 반가운 화면이에요. 사실 대전에 살면서도 성심당에 자주 가지는 못합니다. 긴 웨이팅을 생각하면 엄두가 안 나더라고요. 성심당~ 대전 배송 서비스, 정말 고맙습니다 :) 성심당에 설날 .. 2025. 1. 9. Kt VVIP 생일 혜택 꾸까 무료 꽃다발 후기 안녕하세요? 1월에는 저의 생일이 있답니다. 생일이 되면 Kt 생일 혜택을 누려보려고 기다리고 있었는데 마침 꾸까 무료 꽃다발 증정 혜택이 있어서 이번 생일엔 저를 위한 꽃다발을 주문해 보았습니다^^ VVIP등급이면 무료 꽃다발 증정 혜택을 받을 수 있었고 다른 등급들도 10% 할인 혜택이 있어서 기념해야 할 날에 할인받고 주문하시면 좋을 거 같아요. VVIP 생일 혜택은 포인트 차감이 없었고 VVIP 초이스 혜택은 월 1회 10,000포인트 차감, 전 등급 10%할인 혜택은 1,000포인트 차감이 있었으니 확인하시고 혜택 누리시길 바라요! 마이케이티 앱에서 쿠폰을 다운받고 꾸까홈피로 가서 주문을 했어요. 주문은 아주 쉽게 할 수 있었습니다. 카톡으로 확인 메세지도 받았구요. 그렇게 1월 1일에.. 2025. 1. 5. 이전 1 2 다음
